- 2024年7月23日
【本まとめサイト】いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学
初めに 忙しい現代社会では、多くの人が「時間がない」「お金がない」と感じながら生活しています。センディル・ムッライナタンの著書『いつも「時間がない」あなたに』は、こうした欠乏の状態が人々の行動や意思決定にどのように影響するかを、行動経済学の観点から解 […]
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日々-日記
- 2024年6月23日
【人生について】人生後半の戦略書：アーサー・C・ブルックス教授が教える人生とキャリアの再構築方法
はじめに この記事では、ハーバード大学の教授で幸福について研究する社会科学者、アーサー・C・ブルックス氏の著書『From Strength to Strength』に基づいて、人生とキャリアの後半を豊かに過ごすための戦略を紹介します。この本は、キャリ […]
- 2024年2月25日
実践で学ぶ「アウトプット大全」: 知識を行動に変え、自己成長を加速させる方法
樺沢紫苑氏の「アウトプット大全」は、知識を深め、自己成長を加速させるアウトプットの重要性を掘り下げています。この記事では、著書から得た洞察を日常生活にどのように活かすか、具体的な戦略を提案します。 アウトプットの定義とその重要性 アウトプットは、内 […]
- 2024年2月1日
健康を味方につけるサプリメントはこちら/日々の健康を支えるビタミンとミネラルの重要性
はじめに：私たちの健康と活力に欠かせないビタミンとミネラル。これらの栄養素は、体の様々な機能をサポートし、日々の生活をより豊かにしてくれます。今回は、各ビタミンと主要なミネラルが持つ特徴とその効果についてご紹介します。 ビタミンの種類とその効果： ビ […]